Плоский, красивый, накаченный животик – мечта каждой женщины. Однако иногда от этой мечты нас отделяет подкожный слой жира.
Впрочем, это не повод грустить, ведь с этим «балластом» легко можно попрощаться с помощью всего двух упражнений, подобранных под тип фигуры. Подробнее об этом рассказывает в программе «Все буде добре» фитнес-инструктор.
За 2 недели до съемок, он взял под свое попечительство троих женщин с разными проблемами в области живота. За это время они показали удивительные результаты. При этом, выполняли они только два конкретных упражнения на пресс.
Смотрите все подробности в этом ролике, и вперед – за фигурой своей мечты!
Сохраните, чтобы не потерять